Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель

75.00грн.

Автор: Лоретта Грациано Бройнинг
Количество страниц: 192
Переплет: Мягкий переплет
Язык издания: Русский
Возрастные ограничения: 16+
Тип издания: Отдельное издание

Описание

Продолжение бестселлера «Гормоны счастья», которое поможет перейти на позитивное мышление всего за 6 недель.
Любой человек может настроиться на позитив. Каждый из нас способен управлять «гормонами счастья», которые его определяют.
Этот подход может показаться легкомысленным, ведь вокруг столько плохого. Поиск подвоха может казаться самой логичной реакцией на окружающую реальность. Однако когда вы знаете, как ваш мозг выдает такой ответ, в ваших силах сформировать новый тип реакции.

Из книги вы узнаете, что привычка мыслить негативно была сформирована в ходе эволюции, потому что только так, постоянно чего-то опасаясь, человек мог выжить в условиях дикой природы. Негативный настрой привычен для наших нейронных связей, однако мы можем сформировать новые и приучить себя мыслить позитивно. Чтобы настроить себя на позитивное мышление, потребуется всего 6 недель, если вы будете следовать плану из книги.

Для кого эта книга
Для каждого, кто хочет научиться управлять своими гормонами счастья.

Отзывы

Отзывов пока нет.

Будьте первым, кто оставил отзыв на “Управляй гормонами счастья. Как избавиться от негативных эмоций за 6 недель”

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *